健康を測る指針の一つとして最近よく耳にするメタボリックシンドローム、通称「メタボ」。あなたは大丈夫？？
メタボと聞くと、中高年を中心とした大人の話だと思いがちなのですが、中学生でもメタボ予備軍がいないかどうかの採決検査が行われたとのニュースをピックアップしました。
これは、10月30日から11月18日にかけて、京都府福知山市内の全10中学校で行われた生活習慣病予防検診で、1年生を対象にしたもの。全742人から採血をしてコレステロールなどを調べ、健康指導に役立てていくもので、メタボリックシンドロームの予備軍がいないか調べるため、今年から検査項目を増やして糖尿の傾向まで見たりと、かなり本格的で、全国でもまだ少ない取り組みらしいです。（詳細はYahoo!ニュース参照）
取り組みは始まったばかりなので、実際にメタボ予備軍がいるかどうかはまだ結果は出ていませんが、
結果が気になるような、見たくないような… 
美容、健康ブームで大人の我々でもメタボを気にしているのに、すでに中学生でメタボを気にしなければならないなんて、
最近はゲームやパソコンなどインドアの遊びが充実していて、やはり子供も運動不足なのでしょうか… 
そもそも、メタボとは？
****************
メタボリックシンドローム（英 metabolic syndrome、代謝症候群、単にメタボとも）とは、内臓脂肪型肥満（内臓肥満・腹部肥満）に高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態をいう。（※Wikipedia）
****************
メタボかどうかの判断は意外に簡単で、ウエストが男性85cm以上、女性90cm以上だと要注意。
さらに、ウエストに加えて、
・血中脂質：中性脂肪値150mg/dl以上・HDLコレステロール値40mg/dl未満のどちらか、もしくは両方。
・血圧：収縮期血圧が130mmHg以上、拡張期血圧が85mmHg以上
・血糖空腹時血糖値：110mg/dl以上
上記に示したものが、現在メタボリックシンドローム診断基準検討委員会で定められている、日本のメタボの基準になっています。っていうか、そんな委員会があったのを最近知りました…。
メタボは主に40歳以上の男性に多く、その割合はなんと、4人に１人の割合とのこと。
平成20年からメタボ健診が義務づけされたことからもわかるように、その問題はかなり深刻です 
で、メタボになるとなにが問題かというと、動脈硬化が進み、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こすリスクが大幅に高まります。心臓病を例に挙げると、メタボの条件である「肥満」、「高血糖」、「高血圧」、「脂質異常」のうち、どれにもあてはまらない人の危険度を1とした場合、どれか1つにあてはまるだけで危険度は約5倍、2つにあてはまると約10倍、3つ、4つをあわせ持つと約30倍もの危険度になるといわれているのです！ 
最近では男性でもメンズエステに通う人が増えてきてますよね。
メンズエステでメタボ対策の痩身術をいろいろやってるところが多いです。
◆男のエステ ダンディハウス →今なら無料で痩身体験できる
◆メンズエステプラソン →15,000円相当の痩身コースが今なら1,500円で受けられる
今からでも遅くない！とりあえずエステで痩せてメタボ対策！！
